Lokmat Sakhi > Photos >Weight Loss & Diet
Photo
पाठदुखी- कंबरदुखी- अशक्तपणाचा त्रासच विसरा, खा ५ प्रकारच्या बिया रोज- चेहऱ्यावरही येईल तेज
रोज रात्रीच्या जेवणात ४ पदार्थ खा; झरझर कमी होईल वजन, मेंटेन राहाल-फिट दिसाल
हिमोग्लोबिन वाढतच नाही? ४ गारेगार ज्यूस प्या, अशक्तपणा जाईल- अंगातलं रक्त वाढून ताकद येईल
डाएट आणि व्यायाम न करताही वजन होईल कमी, रोज फक्त ५ कामं करा, काही आठवड्यातच पाहा फरक
उन्हामुळे गळून गेल्यासारखं होतं? खा दह्याचे ५ पदार्थ- पोटाला मिळेल थंडावा आणि येईल झटपट तरतरी
वजन कमी करायचंय? मग नाश्त्याला यापैकी कोणताही १ पदार्थ खा, सुटलेलं पोट होईल एकदम फ्लॅट...
उन्हाळ्यात वजन कमी करण्यासाठी खास ५ टिप्स, पोट- कंबरेवर लटकणारी चरबी पटापट उतरेल
पोट कमी होत नाहीये? रोज सकाळी १ ग्लास गरम पाणी प्या; वजन भराभर कमी होईल-फिट राहाल
कॅल्शियमचा सुपरडोस असणारे ५ चटपटीत पदार्थ, मुलंही आवडीने खातील- हाडं दणकट होतील
संध्याकाळी भूक लागते, चटकमटक खावंसं वाटतं? खा भरपूर प्रोटीन देणारे ७ चटपटीत पदार्थ- वजनही वाढणार नाही
९९ टक्के लोकांना माहीत असते पाणी पिण्याची योग्य पद्धत; या पद्धतीने पाणी प्या-मेंटेन राहाल
उन्हाळ्यात सारखं पाणी- पाणी हाेतं, घशाला कोरड पडते? डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी 'ही' फळं खा
डाएटमध्ये करा ५ साधे- सोपे बदल, भराभर वजन कमी होईल- वाचा आहारतज्ज्ञांचा खास सल्ला
